Турецкая Баня Хамам. История и Особенности

Турецкая баня Хамам в Мармарисе

Турецкие бани, которые принято называть “хамам”, пользуются огромной популярностью по всему миру, не уступая классическим русским баням. Это одна из наиболее часто посещаемых экскурсии в Мармарисе. Их польза для здоровья неоспорима — благодаря особому микроклимату, хамам насыщает кожу влагой, расширяет поры и очищает её от накопившихся грязи и жира, оказывая тонизирующий и омолаживающий эффект. Кроме того, данный эффект оказывается и на весь организм, поэтому сеанс в турецкой бане, особенно если это происходит на их исторической родине, является отличным средством профилактики болезней и возвращении тонуса. Массаж на специальном столике в хамаме поможет при проблемах с суставами и позвоночнике, расслабит затёкшие мышцы и восстановит нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

Особенности турецкой бани

Главным отличием турецкой бани является её щадящий температурный режим — при высокой влажности воздуха, близкой к ста процентам, его температура не поднимается больше пятидесяти градусов. Таким образом, организм испытывает только положительные эффекты без перегрузок, и баню могут свободно посещать люди, которые по состоянию своего здоровья не переносят высоких температур. Стоит также отметить, что, в отличие от русских бань, в турецких совершенно не используется дерево — исключительно натуральный камень.

История хамама

История хамама начинается ещё в семнадцатом веке как аналог арабских бань, которые, в свою очередь, являлись калькой со знаменитых римских терм. Переняв всё лучшее от обоих вариантов, турецкие мастера усовершенствовали технологию, назвав получившиеся бани “хамам” от слова “хам” — жар. Традиции и принцип организации классических турецких бань остаётся неизменным и по сей день.

Архитектура хамама

Каждая баня построена по принципу руки. Кистью является обширный предбанник, в котором можно раздеться и приготовиться к парилке. Температура там составляет около тридцати пяти градусов, а в центре парилки располагается “чебек-таши” — мраморный стол-лежак. На него принято ложиться животом, чтобы прогреть тело и приготовиться к дальнейшим процедурам.
Пальцы же представляют собой отдельные банные помещения, в каждом из которых при помощи котла и пара поддерживается определённая температура. Посещение хамама предполагает постепенное перемещение из зала в зал с увеличением температуры, подготавливая организм и очищая его без перегрузок и резких перепадов температур.

Комментарии

Добавить комментарий